谷雨/二十四节气诗歌散文/清新简约/绿色模板
“清明断雪，谷雨断霜”，
每年4月19日至21日，
太阳抵达黄经30°时，
春的最后一个节气——谷雨翩然而至。
愿每一颗在谷雨中埋下的种子，
都能在盛夏的烈日里，骄傲地开花。
《月令七十二候集解》有载：“三月中，自雨水后，土膏脉动，今又雨其谷于水也。”此时气温回升，雨水丰沛，百谷拔节生长，故称“雨生百谷”。传说仓颉造字感动上苍，天降谷粒如雨，故民间亦有“谷雨祭仓颉”的千年传统。
古人用风雅之事留住春光，今人亦能在习俗中触摸文化温度。春将尽时，农人弯腰插秧，文客提笔写诗，而我们亦可：
在阳台种一盆薄荷，看新芽破土； 把凋落的樱花夹进书页，制成时光标本； 煮一壶谷雨茶，与旧友聊聊未竟的梦想。
春的告别不是终点，而是另一场生长的开始。
走谷雨：踏青问绿，沾一身草木灵气
“谷雨走一走，活到九十九”，旧时男女老少盛装出游，踩新泥、采野花、对山歌，让身体与大地同频呼吸。
气赏牡丹：国色倾城，醉一季富贵花事
“谷雨三朝看牡丹”，洛阳、菏泽牡丹逢雨盛放，文人墨客煮酒品茗，吟诵“谷雨花枝号鼠姑，细拈彤管画成图”。
饮春茶：一盏清茗，饮尽江南烟雨
谷雨茶又称“二春茶”，芽叶肥硕、滋味鲜活。江浙一带茶农清晨采下带露嫩芽，炒制后封入陶罐，待盛夏时啜饮春意。
“雨前香椿嫩如丝”，红椿芽切碎拌豆腐，或裹面糊炸成“香椿鱼儿”，鲜得《野菜谱》也赞叹：“香椿香，生永昌。”
“腌笃鲜”煨出乳白浓汤，油焖笋裹着琥珀色酱汁，郑板桥笔下“江南鲜笋趁鲥鱼，烂煮春风三月初”，正是此般滋味。
南方的乌饭树嫩叶捣汁浸米，蒸出紫黑油亮的糯米饭，佐以桂花糖，甜中带涩，恰似春末的余韵悠长。
红豆薏米粥：祛湿消肿，可加茯苓、山药增强健脾之效； 蒲公英炖排骨：清热解毒，缓解春夏之交的燥热。
过敏体质者避开花粉密集处，外出戴防护口罩； 常按足三里、曲池穴，提升免疫力。
《黄帝内经》云：“夜卧早起，广步于庭。”晨起练八段锦，暮时焚香抄经，让身心在雨声中沉淀。
【模板说明】
文字：135AI生成，使用请替换
图片：135摄影图（ID：58035，关键词：谷雨），使用请替换
排版：135编辑器
贴纸素材：本人绘制
版头版尾素材：本人绘制
