基孔肯雅热疾病预防医疗健康科普宣传简约蓝色模板
近期，我国部分地区出现基孔肯雅热输入病例及局部传播情况，引发公众关注。基孔肯雅热是由蚊子传播的急性传染病，为帮助公众科学认识这一疾病，掌握有效的预防方法，特整理相关核心信息，为大家提供健康指引。
来自非洲斯瓦希里语“弯曲”，因为患者发病时关节疼得直不起腰，只能弯腰屈膝，光听描述就知道多难受。它是由基孔肯雅病毒引起的急性传染病，可不是普通感冒发烧。
1952年第一次在非洲坦桑尼亚被发现，后来跟着蚊子扩散到东南亚、南亚、南美洲等热带和亚热带地区。现在全球多个国家都有过病例报告，我国南方夏天蚊子多的地方，偶尔也会出现输入性病例，甚至小范围本地传播。
咱们平时见的“花蚊子”（埃及伊蚊和白纹伊蚊）是头号传播者。蚊子叮了生病的人，病毒就在蚊子体内“安家”，2-3天后再叮别人，病毒就“搬家”到新人体内了。
感染基孔肯雅热后，身体会出现一系列明显反应，这些症状往往来得突然且有特点，及时发现能帮助尽早应对。
被带病毒的蚊子叮后，一般3-7天就会“突然发病”，快的1天、慢的12天也可能，就像被“偷袭”了一样。
体温一下子飙到39℃以上，还可能打寒战、头疼，浑身肌肉像被“打了一顿”似的疼，有人还会恶心、呕吐、没胃口，整个人蔫得像霜打的茄子。
最折磨人的症状：关节剧痛
手腕、脚踝、脚趾这些小关节最先“遭殃”，膝盖、肩膀也可能被波及，疼起来连碰都不能碰，有人形容“像骨头被拆开又强行拼起来”。80%的人会关节肿，手都握不紧，走路像踩在刀尖上，严重时连穿衣、吃饭都得别人帮忙。
额外症状：出疹子
发病后2-5天，身上（尤其是躯干、胳膊腿、手心脚心）会冒出红疹子，有的是小斑点，有的是小疙瘩，可能有点痒，过几天会自己退掉，偶尔掉点皮屑。
如果近期被蚊子叮咬过，又突然出现上述症状，尤其是高烧伴关节剧痛，要及时就医并告知医生相关情况。虽然多数患者能逐渐恢复，但早发现、早处理能有效减轻不适，降低后遗症风险。
怎么预防基孔肯雅热病毒？
个人防蚊
穿对衣服
天热也尽量穿浅色长袖长裤，袖口、裤脚扎紧，让蚊子找不到下嘴的地方。
涂好驱蚊液
裸露的皮肤抹上含避蚊胺、埃卡瑞丁、柠檬桉油的驱蚊液出汗多了及时补涂，效果能维持4-6小时。
花蚊子白天特别活跃，早晨7-9点、傍晚5-7点别去树荫、草丛、水边溜达，非要去就戴帽子、穿长袜。
装纱门纱窗，睡觉挂蚊帐（尤其是宝宝和老人），电蚊拍、灭蚊灯放在角落，看到蚊子就“拍死它”。
家庭灭蚊
端掉蚊子“幼儿园”
蚊子幼虫必须在水里长大，家里的积水就是它们的“育儿所”，做好这几点能灭掉80%的蚊子。
每周“查积水”
花盆托盘、饮水机接水盘、冰箱底下的水、废旧瓶罐里的水，通通倒掉，并用刷子刷干净内壁（不然会有残留的幼虫卵）。
水培植物（像富贵竹）3-5天换一次水，顺便把根须冲干净；阳台的塑料布、旧轮胎别堆着，要么扔掉，要么钻个孔让水流走；屋顶的排水沟、空调滴水管，定期疏通，别让水积着；储水的缸、桶一定要盖紧，或者放几尾小鱼吃蚊子幼虫。
特殊情况
去南方蚊子多的地方，或者国外疫情高发地，行李箱里塞好驱蚊液、蚊帐，住酒店先看有没有纱门纱窗。
回来后2周内如果突然发烧、关节疼，赶紧去医院，记得告诉医生“我最近去过XX地方，被蚊子叮过”，方便医生快速判断。
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