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二十四节气夏至、清新简约、绿色模板

夏日一场雨
一滴值千金

农历

五月廿六

中/国/传/统/二/十/四/节/气


在骄阳的照耀下

我们迎来二十四节气中的

第十个节气一一大暑

一场夏日盛宴

正在进行

愿大家寻一处清凉

静享美好


夏至至盛夏始
XIA ZHI


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XIA ZHI
了解夏至

夏至,作为二十四节气中的第十个节气,通常在每年公历6月21日或22日到来。它是一年中白昼最长、黑夜最短的一天,标志着炎热夏天的正式开始。

夏至气温

从气候学角度来看,夏至之后,气温逐渐升高,降水也变得更加频繁。此时,我国大部分地区进入了真正意义上的夏季,高温、高湿的天气特点愈发明显。

夏至活动

在古代,夏至是一个重要的节日,人们会举行各种祭祀活动,祈求风调雨顺、五谷丰登。《周礼·春官》记载:“以夏日至,致地方物魈。”可见,夏至祭祀的传统由来已久。



夏至习俗韵味长
XIA ZHI


XIA ZHI
夏至吃面

夏至吃面是很多地区的重要习俗,面条通常为新麦磨粉制成,吃新面有尝新之意。而且,夏至前后正是小麦丰收、新面粉上市的时候,新鲜面粉做成的面条口感最佳。

夏至称人

在民间,还有夏至称人的习俗。人们在夏至这天称体重,以验肥瘦。这一习俗寄托了人们对健康的美好祝愿,希望在炎热的夏天能够平安度过,保持身体健康。

夏至送礼

夏至时妇女们还会互相赠送折扇、脂粉等物,折扇可生风,脂粉能防生痱子,体现了古人的生活智慧和细腻情感。



夏至养生正当时
XIA ZHI



XIA ZHI
注意饮食

在饮食上,应多吃一些清热解暑、健脾利湿的食物,如绿豆汤、苦瓜、冬瓜等。这些食物不仅可以补充身体所需的水分和营养,还能起到清热降火的作用。

作息规律

同时,要注意作息规律,保证充足的睡眠。夏季昼长夜短,人们可以适当晚睡早起,但中午最好能小憩一会儿,以缓解疲劳,恢复体力。

适当运动

此外,适当的运动也是必不可少的,但要避免在烈日下暴晒,可选择在清晨或傍晚进行一些较为轻松的运动,如散步、太极拳等。



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模板说明

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排版:135编辑器

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135编辑器提供的二十四节气夏至、清新简约、绿色模板模板样式,此作品素材ID:160903,该素材可用于:中国风/古风、绿色、二十四节气、夏季、清新、夏天、古风、夏至、夏日、盛夏相关的微信公众号文章模板排版。
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