大暑小暑二十四节气水彩古风蓝色模板

大暑时节，正值中伏前后，天气进入了一年中最炎热的时期，雨量比其他月份明显增多。这个时节阳光猛烈、高温潮湿多雨，虽不免有湿热难熬之苦，却十分有利于农作物成长，农作物在此期间成长最快。

每年7月下旬，副热带季风雨带移至我国北方的华北—东北，7月下旬至8月上旬是我国华北、东北等北方地区的雨季；而西北地区由于深居内陆，距海洋遥远，是我国年降水量最少的干旱地区。

大暑节气正值“三伏天”中最热的“中伏”，全国多地进入高温高湿的“蒸煮模式”。成都地处亚热带湿润气候区，此时节不仅暑气逼人，湿度也显著增加，易引发中暑、脾胃虚弱、关节不适等问题。

大暑的热与湿，是自然给我们的“养生考题”，但只要循着“清养”之道——饮食上少贪凉、多温润，起居里顺天时、避湿邪，心境中戒浮躁、常安宁，便能在暑气最盛时，把日子过成“荷风送香、心静身凉”的模样。

大暑时节，正值中伏前后，天气进入了一年中最炎热的时期，雨量比其他月份明显增多。这个时节阳光猛烈、高温潮湿多雨，虽不免有湿热难熬之苦，却十分有利于农作物成长，农作物在此期间成长最快。