立秋节气上下图文简约清新绿色样式

立秋时节，暑气虽未全然退去，“秋老虎” 仍可能盘踞几日，但天地间的气韵已悄然转变。清晨推开窗，不再是盛夏那种密不透风的闷热，风里竟藏了几分清润。

立秋后，最明显的气候特点便是昼夜温差开始变大。白天可能还会感到炎热，但到了夜晚，随着地面热量散失加快，气温会明显下降，让人感受到丝丝凉意。

立秋，是夏与秋的过渡，是热闹与沉静的交替。它带着对夏日的告别，也携着对秋日的期盼，在时序的流转中，让我们感受着自然的韵律，也懂得了顺应天时、珍惜当下的道理。

经历了炎热的夏天，人们常常食欲不振，体重有所下降，即所谓 “苦夏”。立秋这天，便要 “贴秋膘”，通过吃富含营养的肉食来补充能量。北方地区多会吃炖肉、红烧肉，南方一些地方则有吃鸭子的习俗。